步骤一：打开你常用的搜索引擎，例如百度，键入“360浏览器“一条就是，点击进入浏览器官方网站。(建议大家下载软件时，尽量进入官方网站下载，一方面可以保证软件版本最新，另一方面第三方网站下载可能会被嵌入广告插件甚至盗号木马等，不安全)。
步骤二：点击“立即下载”按钮，下载之后按提示步骤安装即可。
步骤三：安装完之后，运行360浏览器，打开你要访问的页面，比如IT百科首页，当你想设置自动刷新时，在页面标签处，单击右键，将弹出标签菜单：
步骤四：如上图，选择“自动刷新”菜单项，出现子菜单，进行刷新设置：
步骤五：如上图，还可以设置仅在后台运行时自动刷新：
步骤六：如果上述刷新频率选项都不满足要求，那么可以自己设定，点选“设置自定义刷新时间”菜单项：
注意事项
请尽量安装最新版的360浏览器，太旧的版本可能不支持。
其他浏览器可能也有此功能，不一一列举，请举一反三。