月子食谱：产后虚弱食谱（黄芪橘皮红糖粥）:竹茹橘皮汤治口臭

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【食材】
　　黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克，红糖适量。
　　【制法】
　　将黄芪洗净，放入锅内，加入适量水煎煮，去渣取汁，锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，待粥煮好后，再加入橘皮末稍煮，最后加入红糖调匀即可。
　　【功效】
　　黄芪味甘，性温，可以敛疮生肌，利尿排毒，是补气的良药。
　　橘皮能理气健胃，祛湿化痰，缓解产后新妈妈气虚体乏。