在认真学习和深入贯彻生物课程标准为依据，在继承我国现行生物教学优势的基础上，力求更加关注学生已有的生活经验；
以培养学生的学习兴趣、教会学生如何学习、提高学生综合成绩为重点，更加强调学生的主动学习，增加实践环节。使每一个学生通过学习生物，能够对生物学知识有更深入的理解，能够在探究能力、学习能力和解决问题能力方面有更多的发展；
能够在责任感、合作精神和创新意识等方面得到提高。为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。
◆ 教学目标 【知识与能力目标】 说出在青春期促进生长发育，增强体质的具体要求。
【过程与方法目标】 能正确对待异性和认识性现象。
【情感态度价值观目标】 学会自我调节，保持稳定情绪，培养正确的人生观、价值观。
◆ 教学重难点 ◆ 【教学重点】 保证营养全面、均衡和适当的体育锻炼促进身体发育。
【教学难点】 正确对待异性的方法。
◆ 课前准备 ◆ 教师准备 （1）实验用具；
（2）多媒体课件或挂图。
◆ 教学过程 【引入新课】 观看图片。
教师青春期的少年像一朵娇嫩艳丽的花朵，在享受阳光雨露的同时，也可能会经受狂风暴雨。艳丽的花朵可能结出丰硕的果实，也可能半路“夭折”。我们应该怎样绽放自己青春的花朵呢 【讲授新课】 教师我们如何养成良好的青春卫生保健习惯 学生1.合理膳食，不偏食、不挑食，适量多摄取蛋白质和钙、磷等含量丰富的食物。
2.注意正确的坐、立、走姿势 3.要经常一些有益的体育活动，以促进身体的健康协调发展。
教师为什么注意正确的坐、立、走姿势 学生青少年骨中的有机物含量比成年人多，骨的弹性大、硬度小，不易骨折，但比较柔软，易变形。
教师没错，那么我们又应该如何对待异性呢 学生正确对待异性和认识性现象，是现代健康生活方式的基本要求。
教师不错，那我们应该与异性如何相处呢 学生不论是同性还是异性之间，都应互相尊重，协作互助，共同进步，建立真诚的同学友谊。
教师男女同学在交往中有哪些些技巧 学生1.自然大方地进行交往，建立纯洁的友情。
2.要学会尊重对方。包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿，不随意干扰别人。
3.要学会自爱、自重。爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。
教师不错，青春期的我们要保持稳定的情绪。
高兴、愉快、满意等积极的情绪可以提高人体的机能，使人的免疫力增强，有助于智力的发展。因此，在学习生活中，青少年应保持积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效率。
教师我们应该如何保持稳定的情绪 学生1.学会自我调节，利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐转移注意力等方式；
2.主动控制自己不符合社会道德和规范的要求和奢望，不苛求社会与他人 3.建立合理的物质需求观念，倡导“绿色”生活方式 4.注意心理卫生 教师好，以上这些就是我们今天所学习的全部内容了。
【课堂小结】 今天我们知道了青春期发育。体会到观察对我们是多么的重要。认真的、全面的、实事求是的观察和记录为科学研究提供了第一手资料。引导我们做出正确的判断。热烈的讨论可以拓展我们的思路，激发我们的灵感，让你迸出思想的火花。积极的归纳总结让我们得到了正确的结论，使我们的知识系统化。今天我们每一位同学都或多或少地体验了科学探究的乐趣。希望每一位同学都积极的参与。用我们自然界中最聪慧的大脑学会学习，探索生物无穷无尽的奥秘。
◆ 教学反思 略。