[陪着宝宝好好玩] 宝宝发育的全过程

  为什么游戏很重要?   也许你知道,用游戏的方法,可以促进宝宝不同年龄段的动作发育,比如当他不会爬,我们可以用玩具吸引他前进;当他手指不够灵活,我们可以鼓励他摆积木;当他走得不够好我们可以让他推小车……但是你知道吗?这些成人眼里看似简单的游戏,对宝宝来说可不仅仅是娱乐,它们还有着很重要的意义。它可以帮助小宝宝完成他成长中不同阶段的发育目标,它还可以提高宝宝的认知水平。我们来看看美国巴尔的摩的Rebecca Landal博士是如何看待游戏的吧:“当宝宝探索周围的世界时,他开始了解事情是如何运作的,而这正是形成语言和对数学及科学理解能力的基础。比如当他玩积木的过程,他可以了解积木可以堆多高,需要用多大的力才能使物体移动,以及这个力是如何与物体的体积和重量相关的。”当然,这听起来对小宝宝来说有些复杂,但是开展这些丰富的游戏,可以增加宝宝的能动性、沟通和社交技能,对宝宝的抽象思维能力的发展有很大的帮助。
  嘿,抓住这个玩具!
  适合年龄:1m+
  当宝宝躺着玩耍、精神状态很好的时候,让宝宝玩抓玩具的游戏吧。拿玩具在宝宝的面前慢慢晃动,吸引他的注意力,看他是否能抓住玩具。起初,宝宝可能只会使劲地拍打玩具,把玩具碰高、拉低,或者碰到一边。慢慢地,你会发现,宝宝越来越能准确地抓住玩具,甚至把它送到嘴边。这个游戏,可以锻炼宝宝的抓握能力和手眼协调性。宝宝躺在那里,看着一个玩具,判断它的形状,弄清楚如何用手包住它,抓紧它,然后把它送到嘴边,完成这一系列动作,对于宝宝来说是非常了不起的成就。
  划划小船吧!
  适合年龄:3m+
  宝宝3个月左右,让宝宝躺着时,轻轻握着他的脚踝,慢慢地弯曲他的膝盖,然后再握着,向你自己的方向伸展,可以边说“划呀划,划着你的小船儿”来增加乐趣。慢慢地,宝宝就可以学会自己踢腿了。这个游戏,可以帮宝宝感受自己腿脚所在的位置、锻炼腿脚的灵活性,帮他学会如何控制自己的肢体,并对以后的语言学习有一定的帮助。
  摇摇晃晃的大球
  适合年龄:6m+
  宝宝6个月左右,脊柱的支撑能力发育得比较好以后,可以扶住宝宝的小屁股,让宝宝坐在一个大健身球上。慢慢地向一边倾斜健身球,动作可以放慢一些,让宝宝有时间体会发生了什么,并学会跟着球转移自己的重心,这个游戏可以促进宝宝肌肉力量的发育并锻炼平衡能力。慢慢地,随着宝宝的肌肉力量更强壮、平衡感更好的时候,可以稍微加快健身球的移动速度,并增大倾斜度。你还可以通过轻轻地颠簸或唱儿歌来增加游戏的乐趣。
  敲敲打打排排队
  适合年龄:6m+
  当宝宝可以坐直的时候,可以给宝宝提供一些不同形状、不同重量、不同材质的玩具来让他玩,最好是体积不用太大、适合宝宝抓握的玩具。宝宝可能会拾起玩具,注视它们,或者放到嘴边,或者只是敲敲打打。不用在意宝宝玩的方法是否正确,宝宝抓起玩具的同时也锻炼了抓握的技能,并可以体会到不同物体的重量和触感的不同;哪怕只是随意的敲敲打打,也会让宝宝锻炼敲打的能力,并体会到声音的不同。这些游戏可以促进宝宝精细动作的发育以及感官的发育。你可以给宝宝做一些示范,比如将玩具从一只手传到另一只手,转动玩具的方向,让宝宝从不同的角度观察、了解玩具,或者把玩具排排队,或者摆高高摆在一起等,还能增强宝宝对空间的意识。
  Hi,玩具在这儿呢!
  适合年龄:8m+
  也许你早就听说过很多遍了:把玩具放在宝宝的前面,可以用来吸引宝宝学爬。但是你知道吗?玩具放置的位置也很有讲究呢。最开始的时候,当宝宝能够用手和膝盖支撑着起来,你就把玩具放在宝宝的正前方,以便让他伸手去够的时候,可以用一只手支撑身体。随后,你可以试着不断地变换玩具的位置,比如把玩具依次放到11点、10点和9点钟的方向,让宝宝去够,然后再压着放一遍。这样做是为了让宝宝朝不同的方向伸展时,慢慢地学会将自己的重量转移到肩膀和腿部,这样做可以为他将来的跳跃做准备。
  等你觉得平面上的移动对宝宝已经没有太大挑战的时候,你就可以尝试把玩具往高处放了,比如先放到矮矮的垫子上,再逐渐向高处转移,比如小椅子上、沙发上等,这样可以锻炼宝宝的身体控制能力。但是一定要注意宝宝的安全,可以在旁边保护宝宝,避免磕碰。
  蹲下捡玩具吧!
  适合年龄:12m+
  等宝宝会站以后,很多宝宝练习走路是从扶着沙发绕圈走开始的。可以在距离沙发20cm远的地方放置一个矮矮的小板凳,在小板凳上放一个宝宝感兴趣的玩具,鼓励宝宝稍微蹲下身捡起它。当他可以熟练做到以后,可以撤掉小板凳,直接把玩具放到地面上,并鼓励宝宝蹲下去捡。你可以不断地变化玩具的位置,这样可以鼓励宝宝绕着沙发不断行走,如果宝宝走得越来越好,你还可以让玩具距离沙发越来越远,这样可以促进宝宝尝试自己稍微走几步。
  这个游戏还可以用来锻炼宝宝转身,比如通过稍稍调整一下玩具摆放位置和宝宝间的角度,让宝宝不得不先转身才能蹲下捡起玩具。循序渐进地调整方向,慢慢地宝宝就可以转身90°了。