《人本教练模式》读书学习知识笔记.doc

人本教练模式读书笔记 人本教练模式是值得所有走过教练技术课程的人必看的一本书,它是修身正心的指南,也是教练型企业的重要理念工具,我把初读此书的心得笔记整理出来,一是让自己重新温习,二是希望能够分享给更多的人。

晶晶 第1章 人本概念 人本概念是相对于物本概念而言的,就是把焦点从“物”转移到“人”,从“外部空间”的开拓转向“内部空间”的探索, 把人作为主要的对象和真正的核心。

“对人不对事”并不是否定对事的重要性,而是强调先把“人”的问题解决了,才能从根本上解决“事”。也就是刘杰教练常说的“只有解决了心里那个劲儿,才能做好外面那个事儿”。

因 企业教练是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向、有策略的过程,洞察被教练者的心智模式,挖掘潜能,发现可能性,帮助被教练者有效地达成目标。

人 Why因何) 心态信念(内) 知识技术(外) How(如何) What用何) 道 术 人本教练模式 “因”让人们明白轨迹的意义和延伸方向,“道”凝聚了人们的信念和心态,“术”是人们赶路的方式和借用的工具。

生命计划 愿景 价值 目标 成果 在生命坐标中,愿景、价值是人的内在地图,愿景告诉人们未来在何处,价值告诉人们为什么要向这个方向奔跑,目标和成果让人们从一个地方走到另一个地方。

目标和成果之间,有一个重要的环节行动。行动是把目标变成成果的唯一途径。

第2章 九点领导力 九点领导力之激情 激情的原因是真我价值,出发点是自由选择,外在的表现是活出真我。

真我价值是一个人最本真的追求,是老子说的“道法自然”的状态,但是在现实生活中,我们通常会被替代价值取代了真我价值来引导我们的行为,却忘记了这些世俗约定的框框只是一种工具,真我价值才是内心永恒的追求。替代价值成为了主宰,只会让我们迷失,让我们把幸福的心态建立在物质基础上。所以,我们要去找最本初的自我,找发自内心的东西。

自由选择就是有权选择自己的真我价值,可以在任何时候选择自己的心态。读了这部分只后,我突然明白自由的真实含义了,自由无关于他人,无关于环境,没有任何限制它的东西,我们完全可以在自我价值和心态上自由选择,没有任何因素可以剥夺我的终极自由,除非意志消亡。

活出真我是没有面具的表达,发自内心的开心,没有被压迫感,展现出来的是真实的力量。活出自己,真实展现。在改变过程中,我们不能决定别人是否抗拒,但可以选择对待别人抗拒的心态。

所以激情具有很强的感染力,真正有激情的人是往内探索真我价值的人,是一个真正会爱自己的人,在激情者眼里,能够接纳所有不完美,然后去创造。把自己所思所想用激情去感染到他人,创造完美。

九点领导力之承诺 承诺中的“承”是承担,“诺”是形声字,即为答应。原来承诺是先诺后承的。先答应、宣告,后去承担。在承诺中,不去看一个人说什么,而是看究竟做了什么,所以宣言了不去行动也是一种行动,仍然也是在承诺,承诺于不愿意兑现宣言。

这也让我反观自己,很多时候也停留在只说不做、说了不算,算了不说上。根本就懂得承诺。

后来因为富迈道,开始知道什么是五星级承诺。又进入了一个不敢承诺的误区,拒绝“诺”而专注于做,是不给他人检视我是机会,是对自己的不自信,看轻自己的能量。

这两种态度皆不可取。敢于宣告,按时高标准完成,才是真正的承诺。

承诺的因是自律,我们为什么承诺,为了内心中的某种需求而自律,愿意用承诺的内容来要求自己。所以看起来是对别人的承诺,本质上是对自己的承诺,承诺于自己的自律。

别人相信我的承诺是基于我的诚信,承诺的道就是诚信,是一种心理合同。当然这种心理合同是非正式的,可以增加“补充协议”,不过,要双方协商,达成共识。

承诺的术就是聚焦,表现潜能-干扰,干扰如何区分,所有和目标不一致的信念和想法都是干扰。

承诺是执着于个人的自律,承诺就是去看自己心思放在哪里的,承诺就是说了以后体现出来的行动。实现承诺一定要聚焦。

以后在做自己的目标、自己是主导的时候,我不会再用“我希望”和“尽力而为”。

九点领导力之负责任 负责任的因是无分别心,也就是人之所以不愿意负责任,就是因为有分别心。而我们的分别心的来源竟然是我们的知识。外在知识学的越多,分别心就会越大,里面掺杂了太多善恶是非的标准,我们随着“六尘”的种种形态而生分别。所以,我现在觉得我修炼自己的平常心太重要了,要该时刻警觉,不要让自己的模板去评判他人。想起了刘总以前教育我的一句话当看别人没有缺点只有优点了,你就成了。

负责任也不是外界的强迫,它取决于自己内心的意愿。把责任归因到我,事情因我而起,结果因我而得。

负责任的外在呈现,即术就是心态和行为上的主动。负责任不一定是承担什么惩罚、承担什么后果,而是关于心态,让我们看到可以有更多的选择。

九点领导力之欣赏 圣人无常心,以百姓心为心。善者,吾善之,不善者,吾亦善之,德善。信者,吾信之,不信者,吾亦信之,德信。

老子 欣赏是要超越根植在我们心中的价值标准的,不管好坏、对错、美丑,欣赏他,爱他。发自肺腑的欣赏是源于内心的爱。对于爱通常有两种误解,一是把爱自己当成是爱别人。欣赏之爱是将注意力放在对方身上,爱对方的优点,而不是爱自己延伸出去的优点。二是把依赖当成爱。真正的爱是自由抉择给自己自由,也给对方自由。消极依赖的人整天忙着寻求别人爱他们,以至于没有精力去爱别人。这里关于爱的区分,对我自己来讲很受用,依赖不是爱,而之前的我就是过度依赖,把“依赖”包装成爱来控制对方。欣赏之爱是拥抱所有走近的人。

欣赏的出发点是珍惜所拥有的一切,即道是珍惜。珍惜自己才能得到别人的欣赏,珍惜人事物,才能欣赏人事物。每一个瞬间都是独特完美的。

欣赏的表现方式是接纳,即术是“接纳”。拒绝会给人居高临下的感受,欣赏不是拒绝不是争辩,而是接纳对方,从中捕获对方的优点并为对方的优点惊喜和赞美。只有会欣赏别人,才能做到看人之大,工作安排匹配恰当。每个人都是完美的,就看放在什么位置上,什么范畴里。

爱、珍惜、接纳,一个懂得欣赏他人的人才真正能够爱自己,接纳自己。

九点领导力之付出 很多人把付出当成了索取的条件,是因为对于付出并不了解。付出和索取是关于心态的,另外付出和索取之间还有一个中间地带,那就是投资。索取的焦点在自己,是“你能给我做什么”的思考方式,付出的思考起点是“他人”。有时候自认为的付出,却可能是在索取。

人们付出的深层原因是隐含着很深的自私,这里的自私是宇宙不变的法则。这里的自私是圣人的自私,自私于无形,自私于精神追求,以“无私”成其私。正如老子中讲“是故圣人后其身而身先;
外其身而身存。非以其无私耶故能成其私。” 付出的出发点,即道是“喜悦”,尽管付出形式千差万别,有一点是相通的,那就是付出的人在付出的时候是快乐的,内心充满喜悦的。因为是自愿和主动,付出的人内心洋溢着喜悦;
把焦点放在对方身上,想让对方好上加好,每当看到对方进步,付出的人喜不自禁。成全别人喜悦自己,付出赋予人一种幸福和快乐的根据。

付出的术是“无我”,菜根谭中讲“真正的施恩者,心中既没有施恩与人的念头,也没有别人受恩与我的念头”这让我想到了金刚经中“菩萨所作福德,不应贪著,是故说不受福德。”,付出是“无我”的,一旦“有我”,那就不是付出,而是索取。“无我”并不否定“我”的存在,相反,它有两个重要前提一,我是重要的,因为我重要,所以我有能力付出;
二,我是足够的。

付出与投资,我们受害于自己的付出,往往是因为我们给付出加上了条件。而这个条件已经令付出变成了投资。而投资本身就有风险,失败也很正常,问题是从中学习到什么,让下次投资可以成功。有效区分付出和投资就能让我们免于受害。想想在我们日常生活中,很多时候就是因为没有区分开付出和投资,让我们变成了“受害者”。

九点领导力之信任 信任跟别人没有关系,信任与自己有关。当信任的对象在自己的视线之外,大部分人会同意这个说法。比如我们乘坐飞机,是相信心中会一路平安的感觉,相信自己的信心,而不是信任飞行员、工程师。当信任对象在自己的了解范围之内,很多人就陷入误区,认为是否信任取决于对方。书中提到了诸葛亮七擒孟获的故事,诸葛亮信任的是自己而非孟获。

人们相互信任是因为创造。信任可以创造出崭新的局面,开创新的合作渠道和新的生活方式,信任使得交易成本降低,比如现在信用卡的应用。在团队中,信任能够减少和避免因猜疑而带来的内耗。

人们敢于信任是基于心中的无惧,即道是“无惧”,不敢相信别人是根源与心中存在恐惧感,这种恐惧感一是没有安全感二是遗弃感。信任别人是相信自己的结果。无惧是信任是外在表现,只要我对自己有足够的把握,心中没有恐惧,就能割掉信任的防线,创造出新的可能性。

信任的表现方式是放弃控制。信任不是一个概念,而是一种体验。心情舒畅,没有压迫感的体验让我知道我在信任。信任取决于自己,看透信任的本质就可以自由选择了。不信任的特点是控制。当然信任也是有风险的,风险多大由我们自己决定。

当然信任不是放任,不能走极端,在管理中,授权是必要的,但不等同于授权完了就什么也不用做了,而是持续的支持对方做到。

九点领导力之共赢 博弈分为三种类型负和博弈、零和博弈和正和博弈。各人追求利己行为而导致的最终结局是一个“纳什均衡”,也就是对所有人都不利。原本打算利己,结果是损人不利己,得到的是双输。只有大家推己及人,考虑到对方的利益,按利他的共同规则出牌,才是打成目标的最有效方法,才是真正的共赢。

共赢是源于心中的“气度”,是站高一线看全局,是天人合一,与社会与他人共赢。独乐乐不如众乐乐。领导者的气度决定着他的共赢范围,也决定着他的成就大小。

共赢的出发点是“尊重”即道是“尊重”,共赢的内在是尊重,尊重与我们有关联的多边关系,尊重自己。尊重很重要的是不以自己的意志为交换准则,不以自己的意志代替他人意志,各方是一种平等的关系。

共赢的表现即术是“体谅”,体谅是承认人的差别,站在别人的角度考虑问题,多为他人着想。“君子和而不同,小人同而不和”。共赢的最终目标就是在和谐中各有所获。在管理上,有“人群取向”和“任务取向”两个风格,而领r导者只要心存共赢,两种风格就会自然结合,产生强大的团队效应。

九点领导力之感召 人本教练模式对感召的定义是激发他人理想,从而自愿采取行动。感召的引发群体活动的重要力量,人生就是一场感召,感召对方改变心态只是第一步,仅仅是激发起了他的理想,还要感召对方采取行动,不是命令,不是强迫,而是诚心邀请,邀请他共同参与,感召是团队实现共赢的牵引力。

感召的愿意是理想,感召是理想的感召,感召的理想是深深地打动人心的理想。感召的起点是坚信自己的理想,没有一个自我怀疑的人可以感召到别人。然后感召他人相信这个理想,看到这个理想所带来的希望,再进一步感召他人拥有同样的理想,随后邀请他人共同参与。

感召的出发点是不断印证,即道是“印证”,人们愿意去做某些事情,愿意改变行动,是因为看到那样做的好处已经发生在别人身上,他们渴望去拥有。在榜样面前,人们就容易被感召。“其身正,不令而行。其身不正,虽令不从”,知行合一,方能成为榜样。感召能否持久,很重要的是印证,也就是证明与事实相符合。当我们感召不到别人时,就要先检讨一下,是不是自己的理想过于狭隘,是不是自己根本就没有清晰的理想。其次,也要看看自己有没有去印证理想,有没有那种内外一致的个人魅力。

感召的主要表现是启发,启发是“开导其心,使之领悟”,“不愤不启,不悱不发”。感召者不仅帮助对方开其意,达其辞,