河南永城八级生物下册8.3了解自己增进健康评价自己的健康状况基础练习新,1.doc

评价自己的健康状况 一、单项选择题共5题,共10分 1.下列关于健康的说法正确的是 A．没病就是健康 B．肌肉发达、强健有力就是健康 C．不吸烟、不酗酒就是健康 D．躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好 2.把下列健康状况的项目进行分类，不属于心理健康的是 ①当我受到挫折时，我会向朋友征求意见或寻求帮助 ②我至少有一种爱好 ③我早晨起来感到身体不舒服 ④我对自己的外貌很满意 ⑤我能原谅别人的缺点和错误 ⑥当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝 ⑦我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动 ⑧在压力很大的情况下。我会通过运动来放松自己，至少有一两个好朋友 A．①③④ B．③⑤⑥ C．⑦⑧⑨ D．②④⑦ 3.下列各项中，哪一个人的健康状况最理想 A．小华对自己的人生悲观失望 B．阿菊整天精神萎靡不振 C．小红乐于助人 D．小明为了达到目的而不择手段 4.儿童青少年心理健康的核心是 A．良好的人际关系 B．有自制力 C．心情愉快 D．适度的情绪反应 5.你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功 ①相信自己能成功 ②遇到难题绝不放弃 ③专心致志做题 ④能有效地利用周边同学 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 1