人体经络课件

人体经络 人体经络 心经 心包经 肝经 脾经 肺经 肾经 胃经 胆经 膀胱经 三焦经 大肠经 小肠经 督脉 任脉 一 心经 手少阴心经 简介 主治 心 胸 神志病以及静脉循行部位的其他病证 如心痛 咽干 口渴 目黄 胁痛 手心发热等 穴位走向 起于极泉 止于少冲 从胸到手 左右共9个穴位 原穴是神门对应的器官 心脏 血管 大脑 神志 穴道 1 极泉穴jiquan 2 青灵穴qingling 3 少海穴shaohai 4 灵道穴lingdao 5 通里穴tongli 6 阴郗穴yinxi 7 神门穴shenmen 8 少府穴shaofu 9 少冲穴shaochong 时辰 午时 11点至13点 午时 小憩 安神养精气 心主神明 开窍于舌 其华在面 心气推动血液运行 养神 养气 养身 人在午时能睡片段 对养心大有好处 中使下午至晚上精力充沛 建议午睡10分钟到1小时 二 心包经 手厥阴心包经 简介 主治 心 胸 胃 神志病以及经脉循行部位的其他病证 如心痛 胸闷 心悸 心烦 癫狂 腋肿 肘臂挛急等证 穴位走向 起于天池 止于中冲 从胸到手 左右各9穴 原穴是大陵穴 对应的器官 心脏 血管 穴道 1 天池穴tianchi 2 天泉穴tianquan 3 曲泽穴quze 4 郗门ximen 5 间使jianshi 6 内关neiguan 7 大陵daling 8 劳宫laogong 9 中冲zhongchong 时辰 戌时 19点至21点 戌时护心脏 减压心舒畅 心包为心之外膜 附有脉络 气血通行之道 邪不能容 容之心伤 心包是心的保护组织 又是气血通道 心包经戌时最兴旺 可清除心脏周围外邪 使心脏处于完好状态 此时一定要保持心情舒畅 看书 听音乐 跳舞 散步 释放压力 此时接近睡眠时间 应该给自己创造安然入眠的好条件 最好不要剧烈运动 否则容易失眠 所做的运动最好是散步 也可以在这个时候敲心包经 对于心脏有疾病的人更好 三 肝经 足厥阴肝经 简介 主治 肝病 妇科病 前因病以及经脉循行部位的其他病证 如腰痛 胸满 呃逆 遗尿 小便不利 疝气 少腹肿等证 穴位走向 起于大郭 止于期门 从足到胸部 左右各14穴 原穴是太冲穴 对应的器官 肝脏 眼 生殖器 神经 筋膜 穴道 1 大郭daguo 2 行间xingjian 3 太冲taichong 4 中封zhongfeng 5 蠡沟ligou 6 中都zhongdu 7 膝关xiguan 8 曲泉ququan 9 阴包yinbao 10 足五里zuwuli 11 阴廉yinlian 12 急脉jimai 13 章门zhangmen 时辰 丑时 1点至3点 丑时不睡晚 脸上不长斑 中医理论认为 肝藏血 人卧则血归于肝 如果丑时不能入睡 肝脏还在输出能量支持人的思维和行动 就无法完成新陈代谢 所以丑时前未能入睡者 面色青灰 情志怠慢而躁 易生肝病 脸色晦暗长斑 此时必须进入熟睡状态 让肝脏得到最充足能量 四 脾经 足太阴脾经 简介 主治 脾胃病 妇科 前阴病及经脉循行部位的其他病证 如胃脘痛 食则呕 嗳气 腹胀便溏 黄疸 身重无力 舌根强痛 下肢内侧肿胀 厥冷等 穴位走向 起于隐白 止于大包 从足到部胸 左右各21个穴位 原穴是太白穴 对应的器官 免疫 内分泌 肿瘤 结石 穴道 1 隐白yinbai 2 大都dadu 3 太白taibai 4 公孙gongsun 5 商丘shangqiu 6 三阴交sanyinjiao 7 漏谷lougu 8 地机diji 9 阴陵泉yinlingquan 10 血海xuehai 11 箕门jimen 12 冲门chongmen 13 府舍fushe 14 腹结fujie 15 大横daheng 16 腹哀fuai 17 食窦shidou 18 天溪tianxi 19 胸乡xiongxiang 20 周荣zhourong 21 大包dabao 时辰 巳时 9点至11点 已时脾经旺 造血身体状 脾主运化 脾统血 脾是消化 吸收 排泄的总调度 又是人体血液的统领 脾开窍于口 其华在唇 脾的功能好 消化吸收好 血液质量好 所以嘴唇是红润的 唇白标志血气不足 唇暗 唇紫标志寒入脾经 如果脾胃不和 消化吸收不好 会导致记忆力下降等 这段时间是脾经开穴运行的时间 也是护脾最好的时间段 可以按摩脾经 五 肺经 手太阴肺经 简介 主治 喉 胸 肺病 以及经脉循行部位的其他病证 如咳嗽 气喘 少气不足以息 咳血 伤风 胸部胀满 咽喉肿痛 缺盆部及手臂内侧前缘痛 肩背寒冷 疼痛等证 穴位走向 起于中府 止于少商 从胸部到手 左右各11个穴位 原穴是太渊穴 对应的器官 呼吸系统 甲状腺 皮肤 穴道 1 中府zhongfu 2 云门yunmen 3 天府tianfu 4 侠白xiabai 5 尺泽chize 6 孔最kongzui 7 列缺lieque 8 经渠jingqu 9 太渊taiyuan 10 鱼际yuji 11 少商shaoshang 时辰 寅时 3点至5点 寅时睡得熟 色红精气足 肺朝百脉 肝在丑时把血液推陈出新之后 将新鲜血液提供给肺 通过肺送往全身 所以 人在清晨面色红润 精力充沛 寅时 有肺病者反映最为强烈 如剧咳或而醒 如果无法入睡 喝杯温开水 或按摩肺经的原穴 太渊穴 六 肾经 足少阴肾经 简介 主治 妇科 前阴病 肾 肺 咽喉病及经脉循行部位的其他病证 如 咳血 气喘 舌干 咽喉肿痛 水肿 大便秘结 泄泻 腰痛 脊股内后侧痛 痿弱无力 足心热等病证 穴位走向 起于涌泉 止于俞府 从足到胸部 左右各27穴 原穴是太溪穴 对应的器官 生殖 泌尿系统 腰 脑 耳 骨骼系统 穴道 1 涌泉yongquan 2 然谷rangu 3 太溪taixi 4 大钟dazhong 5 水泉shuiquan 6 照海zhaohai 7 腹溜fuliu 8 交信jiaoxin 9 筑宾zhubin 10 阴谷yingu 11 横骨henggu 12 大赫dahe 13 气穴qixue 14 四满siman 15 中注zhongzhu 16 肓俞huangshu 17 商曲shangqu 18 石关shiguan 19 阴都yindu 20 腹通谷futonggu 21 幽门youmen 22 步廊bulang 23 神锋shenfeng 24 灵虚lingxu 25 神藏shencang 26 域中yuzhong 27 俞府shufu 时辰 酉时 17点至19点 酉时肾藏精 纳华元气清 肾藏生殖之精和五脏六腑之精 肾为先天之根 人体经过申时泻火排毒 肾在酉时进入贮藏精华的阶段 此时不适宜太强的运动量 也不适宜大量喝水 七 胃经 足阳明胃经 简介 主治 胃肠病 头面 目 鼻 口 齿痛 神志病及经脉循行部位的其他病证 如肠鸣腹胀 水肿 胃痛 呕吐或消谷善饥 口渴 咽喉肿痛 鼻血丑 胸部及膝膑等本经循行部位疼痛 热病 发狂等病证 穴位走向 起于承泣 止于厉兑 从头部到足 左右各45个穴位 原穴是冲阳穴 对应的器官 胃 乳腺 膝关节 穴道 1 承泣chenqi 2 四白sibai 3 巨廖juliao 4 地仓dicang 5 大迎daying 6 颊车jiache 7 下关xiaguan 8 头维touwei 9 人迎renying 10 水突shuitu 11 气舍qishe 12 缺盆quepen 13 气户qihu 14 库房kufang 15 屋翳wuyi 16 膺窗yingchuang 17 乳中ruzhong 18 乳根rugen 19 不容burong 20 承chengman 21 梁门liangmen 22 关门guanmen 23 太乙taiyi 24 滑肉门huaroumen 25 天枢tianshu 26 外陵wailing 27 大巨daju 28 水道shuidao 29 归来guilai 30 气冲qichong 31 髀关biguan 32 伏兔futu 33 阴市yinshi 34 梁丘liangqiu 35 犊鼻dubi 36 足三里zusanli 37 上巨虚shangjuxu 38 条口tiaokou 39 下巨虚 40 丰隆fenglong 41 解溪jiexi 42 冲阳chongyang 43 陷谷xiangu 44 内庭neiting 45 厉兑lidui 时辰 辰时 7点到9点 辰时吃早餐 营养安 人在此时段吃早餐最容易消化 吸收也最好 此时一定要吃早餐 否则不仅身体得不到必要的营养补充 而且容易导致午餐过食而发胖 早餐可安排温和养胃的食品如牛奶 稀粥 麦片 包点等 八 胆经 足少阳胆经 简介 主治 侧头 目 耳 咽喉病 神志病 热病以及经脉循行部位的其他病证 如口苦 目眩 疟疾 头痛 颔痛 目外眦痛 缺盆部肿痛 腋下肿 胸 胁 股及下肢外侧痛 足外侧痛 足外侧发热等证 穴位走向 起于瞳子髎 止于足窍阴 从头到足 左右各44穴 原穴是丘墟穴 对应的器官 胆囊 胆道 神经 微血管 呼吸道 穴道 1 童子髎tongziliao 2 听会tinghui 3 上关shangguan 4 颔厌hanyan 5 悬颅xuanlu 6 悬厘xuanli 7 曲鬓qubin 8 率谷shuaigu 9 天冲tianchong 10 浮白fubai 11 头窍阴touqiaoyin 12 完骨wangu 13 本神benshen 14 阳白yangbai 15 头临泣toulinqi 16 目窗muchuang 17 正营zhengying 18 承灵chengling 19 脑空naokong 20 风池fengchi 21 肩井jianjing 22 渊腋yuanye 23 辄筋zhejin 24 日月riyue 25 京门jingmen 26 带脉daimai 27 五俞wushu 28 维道weidao 29 居髎juliao 30 环跳huantiao 31 风市fengshi 32 中渎zhongdu 33 膝阳关xiyangguan 34 阳陵泉yanglingquan 35 阴交yinjiao 36 外丘waiqiu 37 光明guangming 38 阳辅yangfu 39 悬钟xuanzhong 40 丘墟qiuxu 41 足临泣zulinqi 42 地五会diwuhui 43 侠溪xiaxi 44 足巧阴zuqiaoyin 时辰 子时 23点至1点 子时睡得足 黑眼圈不露 理论认为 肝之余气 泄于明胆 聚而成精 人在子时前入眠 胆方能完成代谢 胆汁有多清 脑就有多清 子时前入睡者 晨醒后头脑清晰 气色红润 没有黑眼圈 反之 常于子时内不能入睡者 则气色青白 眼眶昏黑 容易生成结石 临床证明 患者大多数在夜间发病和死亡 家里如果有心脏病人 要加强观察 备好救心丸 这时必须要上床睡觉 有利于骨髓造血 九 膀胱经 足太阳膀胱经 简介 主治 感冒 发烧 各种急慢性支气管炎 哮喘 肺炎 以及消化系统的疾病 如消化不良 腹痛 胃溃疡 急慢性胃肠炎 肝炎 胆囊炎 泌尿系统的肾炎 闭经 月经不调 盆腔炎 宫颈糜烂 以及腰背痛 坐骨神经痛 关节痛等经脉所经过部位的肌肉痛 穴位走向 起于睛明 止于至阴 从头到足 左右各67穴 原穴是京骨穴 对应的器官 脊椎 泌尿 生殖系统 关节 穴道 1 晴明qingming 2 攒竹cuanzhu 3 眉冲meichong 4 曲差qucha 5 五处wuchu 6 承光chengguang 7 通天tongtai 8 洛却luoque 9 玉枕yuzhen 10 天柱taizhu 11 大杼dazhu 12 风门fengmen 13 肺腧feishu 14 厥阴俞jueyinshu 15 心腧xinshu 16 都俞dushu 17 膈腧geshu 18 肝腧ganshu 19 胆俞danshu 20 脾俞pishu 21 胃俞weishu 22 三焦俞sanjiaoshu 23 肾俞shenshu