〔关键词〕心理健康教育；师生成长；快乐；幸福 四川省成都市建筑职业中专校是一所专门从事建筑专业教育的中职学校，学校大多数学生在初中就被边缘化，多数学生有着复杂的家庭结构，他们敏感、多疑、自卑、孤僻、焦虑、忧郁、敌对，具有攻击性或者自我放纵等。每学期针对新生的心理健康测量显示，他们的人际关系问题尤为突出。这些问题如不能及时解决，必将对学生的健康成长产生不良的影响。过去，我们解决学生的问题主要依靠思想政治教育，每周都要留许多学生到德育处做思想工作，但效果并不显著。在多年的教育实践中，我们发现每个学生的身上都有无限潜能，每个学生都有自主学习、自主发展的能力。近年来，我们抓住这一时期学生渴望被关注、被激励的心理，在我校自主教育思想的指导下，积极开展了学校心理健康教育活动，让学生们能够重新认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，努力培养其健全的人格和良好的个性心理品质。为此，我校探索了校园心理剧、心理班会等心理健康教育方式，让学生和教师都受益匪浅。
一、学生收获快乐
（一）开展校园心理剧，促进心理健康成长
我们在开展校园心理剧的活动中，强调让学生把自己身边的事情，从自我的视角进行编演。通过学生的创作、编导、排演、互动，突显学生的心理问题，寻求解决问题的方式和方法。
1.对有心理问题的学生，在编演中实现心理自助
一次校园心理剧的编导过程，就是学生自觉反思同龄人心理健康状况，自行接受心理健康宣传教育的重要过程。
心理剧《假如生活欺骗了你》中的女主角黎某就是成功干预的案例。在参加校园心理剧团队以前，黎某性格极端、叛逆、敌对，自我封闭，不相信任何人。在刚入学时，就有教师和学生反映，有一位右手有先天残疾的新生，人际关系极差，不能控制自己的情绪，甚至做出过跳楼轻生的举动，引起了班级学生的极大恐慌。
这一举动引起了心理教师对她的关注。心理教师把她带到咨询室，和她聊天，取得了她的信任，还了解到她有一个双胞胎妹妹，妹妹很优秀，长得也很漂亮，她认为家人和周围的人只喜欢妹妹，而自己一出生就先天不足，不招人喜欢。她怨恨上天太不公平，就自暴自弃，经常离家出走，想逃离家人和周围的一切。她总是生活在责骂声中，常和妈妈赌气，动不动就割腕自残。
听说学校要做心理剧，她特别有兴趣，坚持要把自己的故事写成剧本并且演主角。教师特别高兴，因为这说明她在努力战胜自己。但每次排练过程中她都会痛哭，我们担心这会对她造成更大的伤害。但她告诉教师，每一次她都在不断和以前的自己说再见，让我们不要担心。
演出很成功，她在分享中写道：“在我还没有写《假如生活欺骗了你》剧本之前，我是一个自卑的女孩，对生活和未来感到恐惧，我惧怕和周围的同学接触。这个剧本把我的故事讲给大家听，展现了属于我的世界，渐渐地，我感受到了身边有很多人关心我。这一路走来，我感谢老师和同学对我的关心和照顾，让我重获新生，心中有了太阳，有了新的希望。我不再像黑夜里的昙花，独自开放，独自忧伤。现在，我就像太阳下的向日葵，吸收着露珠和阳光。我一天比一天快乐。今后，我要做一朵坚忍不屈的向日葵，每天都露出笑脸！给身边的每个人都带来快乐！”现在她的校园人际关系、与父母的关系都变得很和谐，并且在专业竞赛中获得多个奖项。
2.对有心理困惑的学生，角色扮演能减轻压力，使之明辨是非
参加者通过角色扮演，可以从中体验到一些剧中人物的情感和态度，这些发生在学生自己身上的故事，使得演员更有切身感受，在演出时达到了真情流露的境界。最重要的是，这些有心理困惑的学生在表演过程中宣泄了情绪、减轻了压力、学会了明辨是非。
小夏是个在教师们看来近乎完美的孩子，他懂事、勤奋、责任心强，他是班委，也是学生会干部。在演出心理剧《在路上》的男一号时，他分享道：“当我作为剧中人物程石面对剧中的父母时，我想到了自己的父母，他们今天虽然没能来到现场，但我在这里想对他们说：‘爸爸、妈妈，你们辛苦了！请放心，我一定会好好努力的，你们的儿子长大了！’”后来，我们才知道，原来之前小夏和父母的关系有点紧张，他认为父母整天只知道工作，不关心自己，但经过这次排演后，他明白了：父母的辛劳都是为了儿女，做儿女的，要明白父母的苦心，理解他们。原来所有的问题都在排演的过程中不知不觉地解决了。小夏在演完心理剧后说：“演出心理剧就是一个心灵洗礼过程，自己能力提升很快，认识了很多朋友，内心更加成熟。在这个团队中我们感到了从未有过的快乐，那是被接受、被认可的快乐。”
3.在观看中产生共鸣，实现心理互助
校园心理剧不仅仅要让编演者受益，还要让更多的观看者受益。我们充分发挥校园心理剧的共享功能，让全校师生共同分享心理剧，让更多的人获得启发和教育。尽量扩大效应，让学生在观看中产生共鸣，实现心理互助。
一位观剧的学生这样说：“我哭了，我似乎感同身受。以前的我是懦弱不堪的，一度对自己失去了信心。一遇到挫折就只会用眼泪面对，用眼泪发泄，而没有勇气去面对、去战胜困难，甚至感到身边的每一件事都是那么不如意，总是对生活充满着抱怨。是心理剧让我醒悟，让我感受到‘爱’的美好。也让我学会了坚强，在心里默默地告诫自己‘以后我不会再哭泣，而是勇敢地去面对，哪怕是失败我也不会放弃’。我也希望像我一样感同身受的同学，要对自己、对生活充满信心，相信困难总会被击倒。是啊，跨过去前面就是另外一片天。”
通过排演心理剧，孩子们促进了自身的认知领悟，学会了情绪表达，改变了行为模式。
（二）探索心理班会课，提高班级整体心理健康水平
为了提高班级整体心理健康水平，解决班级存在的具有共性的心理问题，建设好班集体，我们学校在成华区进修校、郭成教授、刘衍玲副教授的指导下，近期探索了心理班会课的课题。
根据心理教师对新生心理健康测量的结果，根据“三个基于（班主任、班级、心理）”和“四个要求（近、小、亲、实）”，各班自行选择主题，有的选自信，有的选青春期异性交往，有的选师生沟通等。 有位年轻的班主任，工作态度很端正，工作热情很高，总是想努力把事情做得完美，所以对自己、对学生的要求也就很高很严。她入校遇到的第一个考验就是组织运动会，组织训练的时候，学生一旦与她近乎完美的要求有差距，她就急躁、生气，和学生较劲，有时甚至甩手就走了，怒气冲冲丢下一句：“我不想管你们了。”由于是新入学的起始班级，教师又与学生缺乏相互了解，所以学生们对她的管理方式不认可，也不认可班主任本人，开始和班主任消极对抗，班级存在严重的师生沟通问题。
面对这种情况，德育处主任建议她上一次师生沟通的主题班会。这位班主任本来人就很聪明，设计班会也比较有新意，其中有师生换位体验的环节，分别由经常犯错的学生来体验一天班主任工作，再分享体验感受。经过这次班会，学生们深切地体会到了班主任洒向他们的都是爱，体验到当好班主任的艰辛与不易。课堂上当班主任向学生动情地说出自己的心里话时，全班学生竟然不约而同地站起来，情不自禁地大声喊道：陈老师，我们都爱您！慢慢地，班级有了转变。班主任说，学生变乖了。学生们了解了教师的辛苦，教师也了解了学生的想法。师生之间架起了一道沟通的彩虹桥，师生融在了一起，形成了前进的合力。
通过心理班会课，各班不同程度解决了异性交往、沟通、自信心、情绪控制等问题，提高了班级的整体心理健康水平，也提升了班主任的心理健康教育能力。
二、教师体验幸福
为了做好学校心理健康教育工作，我校专门成立了德育心理工作室，其中既有心理健康教育的专职教师，也有语文、音乐、美术、体育、计算机以及专业课教师。这些教师们走到一起有一个共同的目标：为了学生身心的健康成长。大家无私奉献、各展所长、积极进取。在学校心理健康教育过程中，我们的教师团队也和学生在一起成长，体验着职业幸福感。大家认识到教师应当是一个幸福的职业，先贤孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”就是一“乐”。
1.专业成长的幸福
现实中，受应试教育等因素影响，一些教师长期处于身心俱疲的状态，他们的职业幸福感在下降。一些教师总抱怨工作太辛苦，身心很疲惫，缺少幸福感。
教师的幸福感从哪来？首先源于教师的专业成长，教师的专业发展是教师生命成长的重要内容，而教师的专业发展必须在教学实践中才能实现。
例如，在心理剧实践过程中，我们适当地让教师参与其中，有时当观众，有时当导演，有时也当演员。在参与心理健康教育的过程中，教师走进学生的心灵，和学生一起成长，促使教师更加关注学生正常的心理需求，及时调整自己的教育观念和行为。
幸福感源于学校领导的重视。校领导尽量为教师们提供各种提高心理健康教育理论水平的学习机会，提供教师专业发展的平台。经过培训和学习，教师队伍的专业化程度不断提高。学校给教师的最大福利，不是奖金，也不是多高的荣誉，而是给了教师学习提高的机会，这就是最大的荣誉与尊重。
2.充实与成功的幸福
教师的幸福感在哪里？教师的幸福感不仅仅来自学生的成功，同时也应该来自自己的充实与成功。事实上，教师的幸福是教育教学过程中的一种精神享受。我们团队的教师，能用自己独特的人格魅力感化学生，这是一种幸福；能用自己高超的教学艺术感化学生，这是一种幸福；能用自己的教育理想和信念固守教育这一片热土，这更是一种幸福。
团队的骨干成员德育处朱主任，以前以雷厉风行的高压管理著称，只要他在校园里一出现，周围“一公里”都看不见学生，这毫不夸张。只要听见他的“咆哮”声，就知道又有学生犯错了。他说其实这样自己也感到累，身心特别疲惫，每天出门上班，想到每天都有处理不完的违纪学生，时时刻刻都在充当消防救火队员，越靠近学校就越痛苦，下午只要离校才身心放松，心情愉悦。近两年，作为团队的领导，朱主任正在悄悄地发生变化。他脸上的笑容多了，心态更平和了。学生有了烦恼，会悄悄告诉朱主任，并且主动打电话预约谈心时间。有的班级发生的违纪事件，还没报告班主任，就首先报告给了德育主任。这在以前是不可能发生的事。现在，学生们都亲切地称呼朱主任“三哥”，因为他在家排行老三。他说：现在我觉得上班很愉快，当你看见学生越来越乖巧，整个校园氛围变得越来越和谐，家长的态度越来越和气，就觉得是很幸福的事。是啊，专业素质的提升，改变了我们的教育理念，让学生感受到快乐，也让教师们感受到幸福。
音乐教师兰海能歌善舞、多才多艺。可是在我们只开设建筑专业的学校，音乐是边缘化学科。有一次上级下来检查，考查得分和学校奖励挂钩。偏偏那天兰老师没带教案上课，恰好被上级查到，后果很严重，校长气得暴跳如雷，在全校大会上批评了他。后来，兰老师参加了心理健康教育团队，爆发出极大的工作热情，在校园心理剧成长系列第二季“感恩心灵”四个剧目和第三季的“激荡心灵”中，舞台设计、编排、剧本指导都由他担任。那段时间，他吃住都在学校，经常加班，因为学生排演都在课余。因为他精彩的设计，因为有他的地方就有笑声，也因为他不计个人得失的敬业精神，他被亲切地称为团队的精灵，兰老师说原来工作虽轻松，但却不开心，现在很忙却很幸福。我想这也是所有团队教师的心声，在这里你可以发挥专长，展示才智，受到肯定与尊重。我们都在充实与成功中感受着职业幸福。
现在团队还开办了女子淑雅学堂，培养学生的人文素养；开设建设筑梦讲座，提高学生职业适应能力；开展建中好声音活动，展现学生的青春活力；探索了心理班会课，营造健康的班级文化氛围；正在筹备男子儒雅学堂。还成立了文学社、巧手坊、心理社、魔术社、跆拳道社、合唱团、双节棍等社团，这些活动都是课余完成，而且没有报酬，这无疑会增加团队教师的工作量，但是教师们毫无怨言，以极大的热情投入其中，做得有声有色，建中好声音，让全校学生为歌疯狂，体验歌声带来的快乐。
2012年5月，中央电视台新闻频道《新闻直播间》栏目以“2012年国际职业教育技术大会”的主题，将“为工作和生活培养技能”作为背景，以“职业教育在中国——多学校探索培养学生人文素养”为专题，播报了我校的女子淑雅学堂。西南大学刘衍玲副教授很想了解教师们能这样无私付出的内心想法，我想，简单地说，是因为喜欢做这件事，在工作中获得了一种被需要、被接受、被认可的幸福感。在心理团队的影响下，其他教师们也在悄悄改变，怨言少了，工作更努力了。教师们在加油，学校在改变。
教师的幸福感源于学生的转变与成功；源于教育教学工作中取得的成就；源于家长和社会的信任与尊重；源于领导的肯定和支持；源于豁达的生活态度、高雅的生活情趣；源于和谐的人际关系。这些幸福的源泉，我们正在慢慢拥有，所以我们应该感到幸福。
成绩已经属于过去，我们将更加积极地探索学校心理健康教育发展之路。最后用一句话与大家共勉：一腔热血奉学生，教育人生细品悟。
（作者单位：四川省成都市建筑职业中专校，成都，610066）
编辑 / 王晶晶 终校 / 于 洪