刚，如群山耸立，雄伟挺拔；柔，如西湖波平，静谥和美。刚强与柔和的并济所构勒而出不仅仅是和谐与平衡，更是烘托而来的智慧与通达。释 《易·繫辞下》：“刚柔相推，变在其中矣。”《淮南子·精神训》：“刚柔相成，万物乃形。”它的寓意便是刚与柔本身就是融为一体，其妙美在无穷变幻，万物在无形中有形。
观看打太极拳，收发得出神入化，往往禁不住叹 赞，或屈或弯，或伸或收；刚柔相济，刚中带柔，柔中带刚，刚柔互换，洒劲豪雅，豁然贯通；观看跳飞扬舞，刚柔组合，极致身姿，或快或慢，或跳或伫，或弯或直；刚收柔发，有柔情似水的含蓄，有刚强似磐石苍劲，一举一落，完美的融汇展现。
观听指弹钢琴，跌宕起伏，或高音，或低调，或激扬，或缓和；起伏有落，段节在律，刚声柔音，余音绕 梁，娓娓动听，心怡神旷。
安身立命阳刚之气存于胸间，又保有柔润平和绕贴心中，此乃阴阳互补，刚柔并行；刚是做人的脊梁，是立世的根本，是实质；柔是做人的血脉，是为人的通达，是关键。
只知刚，不知变，通常碰壁，一事难成；只知柔，多机巧，却是没有主见的墙头草：刚柔并济才是智慧与通达的成功之道。
为人太柔，则受人冷落，遭人排挤，挨人气受，太窝囊！为人太刚，则不知变通，无人情味，处处碰壁，太倒霉！
为人处世就要像古代的铜钱一样，“边缘”圆活，能随机而变，这是做人的柔，但“内心”守得住，有自己的 目的和原则，这是做人的刚。只有刚柔并济，内刚外柔才能在世事中游刃有余。坚实温馨。
由此可见，应刚而柔则气聚而不聚，应柔而刚则气运而不运，皆不得刚柔相济之妙。能善用刚柔者，运劲如风摆杨柳，又似高空行云，落点坚刚，勇不可当，全在周身之劲尽串一处迸发而出，落点如蜻蜓点水，一沾即起；行气如风轮旋转，滚走不停。
生于磐石咬定青山不放的的苍松翠柏，顽劣的环境下依赖了根的伸延，盘旋于石丛，扎根于贫瘠，挺拔于山脉，树技间绕环着阳刚之气，树叶技躰迎风雨摇摆以柔和的态度吸纳阳光雨露，却不忘取外精华揽善其身。刚柔并济，兼容并包，促成生命的挺拔与繁茂。
苍翠欲滴的松柏，傲雪凌霜的生存是它刚强的写照，苍劲挺拔是它刚强生机的资本，；不是摇尾乞怜，弯腰屈膝，苟且偷生中自负的塑造生命的刚柔，但同时也不缺失用柔和的姿态拓展，以柔韧性扎根立足盘发从而纳精取华。
人生亦然，完美的塑身需要刚柔互运，巧妙兼施；茹柔吐刚，蓄刚示柔；两者间缺一则畸，少之则愚！