l 健康指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
l 新兴运动类项目指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
l 运动量指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
l 体能（体适能）指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
l 水平目标 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
l 运动负荷包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；
负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
l 终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
l 运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
l 体育教学是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
l 身体素质指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
l 体育与健康课堂常规 是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。
l 课堂常规教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。
l 社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
l 体育以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。
l 运动表象在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。
l 完整法是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。
l 身体健康指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。
l 有氧耐力指长时间进行有氧工作的能力。
l 体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
l 快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。
l 生物年龄指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。
l 运动指数课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
l 诱导性练习体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
l 运动训练凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。
l 练习轨迹指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
l 体质是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。
l 需氧量人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。
l 体育方法是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
l 速度是人体快速运动的一种能力。
l 力量是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
l 耐力是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。
l 灵敏是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。
l 体格指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
二、填空题 l 跨栏跑的过栏技术，起跨腿是（抬、伸、压），摆动腿是（蹬、展、拉）。
l 评价一个人的健康状况要从（身体、心理和社会适应）等三个方面去评价。
l 运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度与行为表现）。
l 人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，（关节）是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（动力）。
l 体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（ 超量恢复）的生理机制决定的。
l 竞技健美操比赛的项目有（男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操） l 由一列横队变成二列横队时，应先（1-2）报数。
l 耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。（以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 ）。
l 三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。（单脚跳、跨步跳和跳跃） l 体育锻炼的六项原则（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。
l 篮球场地的长为（28m），宽为（15m），3分线半径（6.25）米；
排球场地的长为（18m）宽为（9m）。
l 现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。
第 二 任国际奥委会主席 l 人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。
l 中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和 综合课。
l 新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标 。
l 学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。
l 学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
l 体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。
l 现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。
l 发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。
l 体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。
l 课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。
l 学校组织校内田径运动会，一般可由 报名 编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。
l 教师示范一般可分为 镜面示范 正面示范 肢体示范 语言示范 l 学校体育教学计划可分为年度体育教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 l 课时计划也称教案，它是根据 学期计划、单元教学 计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
l 武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；
步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
手法推掌 l 人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
l 单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托肩膀 ，另一手按压 摆动腿 。
l 科学锻炼要遵循下列原则（1）全面锻炼；
（2）坚持经常；
（3）循序渐进；
（4）做好准备活动和整理活动；
（5）要进行自我监督 ；
（6）女生经期要注意运动卫生。
l 排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。
l 对体育教师的专业素质评价应包括 职业道德、 教学能力 、教育科研能力 。
l 急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。
l 篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。
l 一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。
l 武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
l “向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。
l 跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
l 排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至1号位 一个位置。
l 学生体质健康标准必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。
l 学生体质健康标准是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。
l 体育与健康课程学习成绩评定内容有体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
l 在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
l 2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。
l 学生体质健康标准要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。
09.9.7 l 在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。
l 跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。
l 接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 前面两种是常用的 l 体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。
l 培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。
l 根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中神经系统发育最快；
生殖系统发育最晚。
l 课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和（课程建设）三方面的评价。
l 课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
l 人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。
l 体育与健康新课程，将根据 三维健康观（身体、心理和社会） 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。
生物、心理、社会三维体育观 l 新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为 六级 水平，既水平一至水平五分别相当于 12年级、 34年级、 56年级、 79年级、 高中学段。
l 一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 400 米；
半径为 36米 ；
分道最小为 1.22 米，最大为 1.25 米。
l 国际田径协会联合会规定，从 2003 年 1 月 1 日起，除 标枪（29度） 外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为 40 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米 铁饼2.5米。
l 排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的250比分和30的比局获胜。
l 篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。
l 跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。
牵引跑 原地快慢交替摆臂 l 足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。
l 在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。
l 排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网 l 足球踢球正确与否，主要取决于球点击球的部位、作用力的方向摆腿的方向、击球作用力的大小摆腿的幅度和速度。
l 投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。
l 跨栏跑的技术可以分为起跑至第一栏技术、 跨栏步技术（即过栏技术）、栏间跑技术和终点冲刺跑技术， l 跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分。
l 急行跳远的空中姿